El Ayuntamiento de Utrera, a través de la delegación de Cultura, pone en marcha un nuevo ciclo de talleres para el bienestar personal y familiar, un espacio seguro y reflexivo diseñado para proporcionar herramientas que ayuden a afrontar las dificultades cotidianas de manera saludable.
Las sesiones serán impartidas por la coach personal Rocío Marchena y se desarrollarán entre los meses de octubre y diciembre, en horario de 17:00 a 19:00 horas, en la Biblioteca Municipal de Utrera. Cada encuentro abordará diferentes aspectos del crecimiento personal, las relaciones familiares y el manejo emocional, con un enfoque cercano y práctico.
Programa completo
El programa dio comienzo el 30 de octubre con el taller El Iceberg del Bullying, centrado en la comprensión y prevención del acoso escolar. A lo largo de noviembre y diciembre se tratarán temas como:
- Vivir con sentido y propósito: 6 de noviembre.
- Tiempo para cuidarme, cuando no hay reloj: 18 de noviembre.
- Educar sin gritar, acompañar las rabietas: 25 de noviembre.
El ciclo concluirá en diciembre con dos propuestas enfocadas en la comunicación y la gestión emocional:
- De reaccionar a responder: comunicación asertiva, efectiva y afectiva: 2 de diciembre.
- Cuando duele la ausencia y el cambio: emociones en procesos de duelo y pérdida: 9 de diciembre.
Las plazas son limitadas y requieren inscripción previa, que se puede realizar presencialmente en la Biblioteca o a través del teléfono/WhatsApp 650 331 307.
Para más información, las personas interesadas pueden dirigirse a la Biblioteca Pública de Utrera.
