Almazara Club ha puesto en marcha un estudio de investigación totalmente gratuito dirigido a mujeres y hombres mayores de 50 años, con o sin patologías previas, con el objetivo de mejorar su salud, calidad de vida y autonomía funcional a través del ejercicio físico.
La iniciativa, que contará con la participación de 40 personas, se desarrollará en las instalaciones de Almazara Club y tendrá una duración de cuatro semanas, entre el 2 y el 31 de marzo de 2026. El programa se basa en un entrenamiento de fuerza adaptado e individualizado, diseñado y supervisado por profesionales cualificados del ámbito de la actividad física y la salud.
Durante el desarrollo del estudio, un equipo multidisciplinar irá recopilando datos relacionados con la condición física, la funcionalidad y el bienestar de las personas participantes. Los resultados formarán parte de un proyecto de investigación que será posteriormente analizado y publicado en revistas científicas, contribuyendo así al avance del conocimiento sobre los beneficios del ejercicio físico en personas adultas y mayores.
El objetivo principal del estudio es mejorar la salud general, la calidad de vida y la capacidad para realizar actividades de la vida diaria, promoviendo un envejecimiento activo, seguro y saludable.
Conferencia “Ejercicio físico y salud”
Como antesala a este proyecto, Almazara Club celebrará una conferencia abierta y gratuita titulada «Ejercicio físico y salud», en la que se abordará la importancia de mantenerse activo para mejorar el bienestar y la calidad de vida, especialmente en personas adultas y mayores. Durante la charla también se presentará en detalle el estudio gratuito de cuatro semanas de entrenamiento.
La conferencia tendrá lugar el lunes 16 de febrero, en horario de 17:30 a 18:30 horas, en la Casa de la Cultura de Utrera, situada en la calle Rodrigo Caro, número 3. La asistencia será gratuita, con aforo limitado por orden de llegada.
En la charla participarán profesionales del ámbito del deporte y la salud, entre ellos Lamberto Conde Fernández, Nicolás Fernández Martínez, Pablo Sáez Rivera, Adrián Feria Madueño y Araceli Regajo Gómez. La actividad está organizada por Almazara Club y cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Utrera.
Desde el centro deportivo se anima a todas las personas interesadas, mayores de 50 años, a formar parte de esta iniciativa gratuita que combina ciencia, ejercicio y salud. Las inscripciones para el estudio ya están abiertas y pueden realizarse a través del formulario habilitado por el centro o solicitando más información directamente en Almazara Club.
Para más información, las personas interesadas pueden contactar a través del teléfono 955 861 515 o consultar la web oficial.
