Almazara Club busca a 30 personas que quieran participar en un estudio, totalmente, gratuito y asistido por una persona cualificada para a través del ejercicio físico mejorar su salud.
Esto forma parte de un estudio de investigación en el que se realizará un programa de entrenamiento en personas con obesidad, diabetes o hipertensión. La duración es de cuatro semanas (del 7 de marzo al 1 de abril) y 3 días cada semana, en turno de mañanas.
Almazara Club ya puso en marcha otro estudio como el que ahora se propone motivado por el incremento de este tipo de patologías en la población.
“Es ver los marcadores de la población, a nivel biológico, y ver qué se consigue con el ejercicio físico y ver cómo se mejoran esos marcadores con el ejercicio”, nos explicaba Lamberto Conde, director del Área de Salud y Entrenamiento de Almazara Club.
Durante la ejecución de este programa de entrenamiento, un equipo irá recopilando toda la información y, posteriormente, los datos obtenidos serán publicados en revistas científicas.
¿Pero, cuáles son los beneficios de este programa? Según nos ha contado Carlos Pozo, graduado en Ciencias del Deporte y quien estará al frente de dicho programa, estos “son muchos ya que potenciará la salud y la calidad de vida de los participantes en él”.
“De forma más específica se reduce la grasa abdominal (que es muy perjudicial para la salud a nivel cardiovascular). También, mejora la fuerza para el desarrollo de actividades cotidianas como caminar, subir escaleras o transportar objetos. Otro beneficio será la reducción de los dolores al fortalecer la musculatura. Igualmente mejora el nivel de azúcar en sangre y la hipertensión”.
Este programa de entrenamiento no solo mejorará la salud de los participantes sino, también, su estado de ánimo.
“Cuando se realiza ejercicio físico se genera una serie de sustancias en el cuerpo que hacen que nos sintamos mejor, con más energía y mejor estado de ánimo”, ha explicado Carlos Pozo Bohórquez.
Como decíamos, Almazara Club ya realizó, hace dos años, un estudio similar y las mejoras fueron notables en sus participantes.
Carlos Pozo Bohórquez nos contaba que “la gente salió super contenta porque vio los beneficios que supuso: reducción de niveles de azúcar, hipertensión, dolores, se encontraba mucho mejor de ánimo y, al fin y al cabo, se lo pasó bien durante el tiempo que duró este estudio”.
Para inscribirse no hay límite de edad y los únicos requisitos son padecer alguna patología como obesidad, diabetes o hipertensión arterial. Quienes deseen participar en este estudio solo deben llamar al número de teléfono 634 85 47 88.
